Zielgruppen:

  • Jugendliche
  • Erwachsene
  • Führungspersonen aus allen Bereichen

 

Einzelcoaching: Hilfe zur Selbsthilfe

  • Was können Sie tun, um Ihre Ziele zu erreichen und sich besser zu fühlen als bisher?
  • Wie gelingt der perfekte Neustart?

Als Coach bin ich kein Besserwisser oder Wissensvermittler, sondern ich begleite und betreue Ihre individuellen Verhaltens- und Handlungssprozesse; bin somit begleitend und unterstützend tätig. Ein wesentliches Fundament meiner Arbeit bildet hierbei eine wertschätzende Beziehungsqualität Ihnen gegenüber. Ebenso helfe ich Ihnen im Aufzeigen, Finden und Nutzen Ihrer eigenen Ressourcen.

 

Coaching hilft:

  • eigene Sichtweisen kritisch zu hinterfragen, zu überdenken und neu auszurichten, Ihre Persönlichkeit weitreichend zu stärken.
  • eigene kreative Kräfte freizusetzen, um Lösungen für eine neu ausgerichtete Orientierung zu finden.
  • individuelle persönliche Kompetenzen zu optimieren und Mut aufzubauen, um Veränderungen zulassen zu können.
  • die Karriereplanung zu fördern und zu unterstützen. Weiterhin fördert es sowohl Ihr Konfliktverhalten als auch Ihre Kommunikationsfähigkeit.

Ich biete Ihnen eine detaillierte Persönlichkeitsanalyse an, die hilft, ein vertieftes persönliches Selbstverständnis zu erhalten. Ebenso gibt diese Persönlichkeitsanalyse Aufschluss über Ihr Durchsetzungsvermögen, Ihren Selbstantrieb sowie Ihre Entscheidungsfähigkeit.

Im Coaching verfolgen Sie das Ziel, Ihr Hauptaugenmerk auf zukünftige Verhaltens- und Handlungsschritte zu richten, die Ihnen helfen, eigenverantwortliche und autonome Lösungen zu finden.

Ein Einzelcoaching ist möglich als lösungsorientierte Einzelberatung ab einer Sitzung oder auch als längerfristiges Coaching in individuell frei definierbaren terminlichen Intervallen, die in gegenseitiger Absprache festgelegt werden.

 

Vorgehensweise

1.  Analyse

Hier richten Sie Ihren Fokus auf Ihr Anliegen und auf Fragestellungen, die Sie zum Erreichen Ihres Ziels wirklich brauchen.

„Wie oft kommt es vor, dass wir die gleichen Dinge tun, die wir schon immer auf diese Weise getan haben und dabei trotzdem erwarten, dass wir andere und bessere Ergebnisse erzielen als in der Vergangenheit.“

 

2. Phantasie und Kreativität

„Wenn Sie so denken, wie Sie immer gedacht haben,
werden Sie so handeln, wie Sie immer gehandelt haben.
Wenn Sie so handeln, wie Sie immer gehandelt haben,
werden Sie das bewirken, was Sie immer bewirkt haben.“
Albert Einstein

Deshalb wechseln Sie Ihre Perspektive und betrachten sich aus einem anderen Blickwinkel und visualisieren Ihre Ziele. Anschliessend entwerfen Sie neue Handlungsmuster und kreative Lösungen, um alte Pfade zu verlassen.

 

3. Übungs- und Umsetzungsphase

„Was immer du tun kannst oder wovon du träumst – fange es an. In der Kühnheit liegt Genie, Macht und Magie.“ Johann Wolfgang von Goethe

Neues Verhalten muss geübt werden, bis es im System verankert und abrufbar ist.

„Eine Gewohnheit kann man nicht einfach zum Fenster hinauswerfen; man muss sie Stufe für Stufe die Treppe hinunter locken.“ Mark Twain

Begeben Sie sich auf die Reise in eine Zukunft, die Ihren eigenen Zielen und Ihrer Individualität entspricht!

 

Fragen zum Coaching

Im Umkreis von Arbon bis 30 km sind die Kosten im Preis inbegriffen. Darüber hinaus 0,80 CHF bzw. nach Absprache.

Entweder in Ihren Räumlichkeiten oder im CoachingMobil.

Auch diese Form des Coachings ist selbstverständlich möglich mit Personen, die ich bereits im Coachingprozess begleite. Empfehlenswert ist jedoch immer ein Gespräch im 1:1 Setting zu Beginn eines Coachingprozesses.

Ich erstelle Ihnen ein individuelles Angebot, das auf Ihre Bedürfnisse und Anforderungen zugeschnitten ist.